Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) տվյալներով՝ վերջին 20 տարիների ընթացքում 30-39 տարեկան մարդկանց մոտ հիպերտոնիայի դեպքերի թիվն աճել է 30-40 տոկոսով, զգուշացրել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սրտաբան, բժիշկ Նատալյա Գավրիլովան «Լենտա»-ի հետ զրույցում։

Բժիշկը նստակյաց ապրելակերպը անվանել է արագ երիտասարդացող հիպերտոնիայի հիմնական գործոններից մեկը. շարժման պակասը նվազեցնում է արյան անոթների առաձգականությունը, այդ իսկ պատճառով խնդիրներ են առաջանում սրտանոթային համակարգի գործունեության մեջ։

Քրոնիկ սթրեսը նույնպես կարող է հիպերտոնիա առաջացնել երիտասարդ տարիքում, նշել է Գավրիլովան։ Նա բացատրել է, որ մշտական նյարդային լարվածությունը բարձրացնում է կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը, որը հրահրում է հեղուկի կուտակում օրգանիզմում, շրջանառվող արյան ծավալի աճ և արյան ճնշման բարձրացում։

Բացի այդ, ըստ բժշկի, սթրեսը խթանում է անոթների պատերի բորբոքային գործընթացները՝ խաթարելով դրանց նորմալ կծկվելու և թուլանալու ունակությունը, իսկ վատ սնունդը և էներգետիկ ըմպելիքները միայն սրում են այդ գործընթացները։

Գաջեթների մշտական օգտագործումը նույնպես կարող է առաջացնել հիպերտոնիա։ «Էկրաններից եկող կապույտ լույսը կանխում է մելատոնինի արտադրությունը, խանգարում է քունը և, ի վերջո, բարձրացնում արյան ճնշումը։ Բացի այդ, սմարթֆոններն ու սոցիալական ցանցերը մեծացնում են սթրեսը, ինչը նույնպես նպաստում է հիպերտոնիայի զարգացմանը», - բացատրել է սրտաբանը։

Քնի համակարգված պակասը նույնպես առաջացնում է հիպերտոնիա։ «Օրական վեց ժամից պակաս քունը հանգեցնում է կորտիզոլի մակարդակի բարձրացման, ինսուլինային դիմադրության և քաշի ավելացման։ Այս ամենն ուղղակիորեն կապված է հիպերտոնիայի հետ», - պարզաբանել է Գավրիլովան։