Սխալ ընտրված կոշիկները կարող են հանգեցնել մի շարք բարդությունների զարգացման, զգուշացրել է օրթոպեդ Դմիտրի Բելյակովը: Նա խոսել է հարթաթաթություն և բունիոններ առաջացնող կոշիկների մասին Life.ru-ին տված հարցազրույցում։

Նրա խոսքով՝ կոշիկ ընտրելիս անհրաժեշտ է հանել ներբանը և ոտքը դնել դրա վրա: «Այն տեղերում, որտեղ ոտքը կախված է, ճնշում կառաջանա՝ ավելի հաճախ՝ առջևի հատվածում՝ նեղ մատով: Սա հանգեցնում է լայնակի հարթաթաթության, կոշտուկների, մուրճաձև մատի դեֆորմացիայի, առաջին մատի դեպի դուրս շեղման, ցավոտ բունիոնների և նևրոմաների առաջացման», - թվարկել է օրթոպեդը:

Բժիշկը հավելել է, որ կոշիկները պետք է 0.5-1 սանտիմետրով ավելի երկար լինեն, քան առջևի մասում մատները և ունենան փոքր կրունկ (1-2 սանտիմետր), քանի որ դա նպաստում է ոտքի վրա բեռի հավասարաչափ բաշխմանը։

Բելյակովը նաև խորհուրդ է տվել խուսափել ամուր գոտիներից, որոնք կարող են առաջացնել ջլերի այտուցվածություն և բորբոքում, և ընտրել հարմարավետ կոշիկներ, որոնք պատրաստված են շնչող նյութերից, որպեսզի ոտքերը չքրտնեն և սնկային վարակներ չզարգանան։