1.
Հունվարին ժամանակ հատկացրեք ձեր անհատականությունն ու հոգին ուսումնասիրելու համար: Ժամանակ անցկացրեք մենակ ինքներդ ձեզ հետ՝ խաղաղ և հանգիստ։ Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք անում եք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ իսկապես երջանիկ են դարձնում, թե՞ ապրում եք առօրյայում, որը խեղդում է ձեր ուրախությունը կյանքում: Հարմարավետ գոտին կարող է շատ վտանգավոր լինել։ Եթե ցանկանում եք հասնել ձեր նպատակներին, թույլ մի տվեք, որ վախը սահմանափակի ձեզ:
2.
Հունվարը կարող է ֆանտաստիկ լինել ձեր ընտրությունները վերանայելու համար: Քննեք ինքներդ ձեզ և այն ամենը, ինչ ձեզ հետ է պատահել, և ի վերջո կհասկանաք պատճառները, թե ինչու ամեն ինչ եղավ այնպես, ինչպես եղավ: Երբ մենք սրտանց ընդունում ենք մեր ընտրությունը, մենք գիտակցում ենք դրա մասին, քանի որ այդ դեպքում մենք դադարում ենք զոհաբերել ինքներս մեզ և կարող ենք դասեր քաղել այն ամենից, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ:
3.
Հունվարին կարող եք կենտրոնանալ ձեր զգացմունքների վրա և աշխատել դրանց վրա։ Ձեզ մնում է միայն հարցնել ինքներդ ձեզ, թե ինչպես են զգացմունքներն ազդում ձեր կյանքի վրա: Դուք թույլ եք տալիս, որ ձեր բացասական զգացմունքները տիրեն: Դուք պետք է սովորեք ապրել այն ամենի հետ, ինչ կատարվում է ձեզ հետ և գտնել միջոց՝ ուղղորդելու ողջ բացասականությունը, որպեսզի այն չազդի ձեր կյանքի վրա: