Աշնանային ամենաօգտակար հատապտուղը լինգոնբերին է: Այն ունի տոնիկ, ջերմիջեցնող, հակաբակտերիալ և այլ հատկություններ, ուստի այն ներառված է տիեզերագնացների ճաշացանկում: Եվ տիեզերքը նվաճող մարդիկ հատուկ ուշադրություն են դարձնում իրենց առողջությանը և սննդին։
«Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևորի մասին» հաղորդման մասնագետները նշել են, որ լինգոնբերին բարդ ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա՝ միաժամանակ բուժելով մի քանի համակարգ՝ ուղեղը, երիկամները և աչքերը։
Բացի այդ, լինգոնբերին նվազեցնում է վաղ սրտի կաթվածի ռիսկը՝ իր մեջ պարունակվող պոլիֆենոլների շնորհիվ: Այս նյութը օգնում է պահպանել սրտի և արյան անոթների առողջությունը: Դա վկայում են գիտական հետազոտությունները։
Լինգոնբերին նպաստում է ուղեղի ակտիվ գործունեությանը: Վերջերս կայացած տիեզերական կոնֆերանսում քննարկվեց, որ հիշողության խանգարում է առաջանում նույնիսկ երիտասարդ և առողջ մարդկանց մոտ, ովքեր անցել են ընտրությունը: Հատապտուղը կարող է օգնել կանխել նման խնդիրները։
Բացի այդ, պտուղները օգնում են լուծել դեմքի այտուցի խնդիրը անքուն գիշերից հետո: Հատապտղի միզամուղ ազդեցությունը թույլ է տալիս ազատվել օրգանիզմում ավելորդ հեղուկից։ Աշնանային հատապտուղը նաև նվազեցնում է տեսողության վատթարացման ռիսկը՝ գաջեթների երկարատև օգտագործման պատճառով: Իսկ C վիտամինի շնորհիվ՝ լինգոնբերին ամրացնում է արյան անոթները: