Ընտանեկան հոգեբան Վիկտորյա Դմիտրիևան նշում է, որ լավ հարաբերությունները նշանակում են ոչ թե կոնֆլիկտների բացակայություն, այլ դրանք հաղթահարելու կարողություն։ Նման պահերին գլխավորը միմյանց հետ բաց շփվելու կարողությունն է, գրում է rbc.ru-ն։ Ահա տասը արտահայտություններ, որոնք օգնում են մեղմել կոնֆլիկտները և պահպանել ջերմ հարաբերություններ զույգի մեջ.
"Կներես". Անկեղծ ներողությունը հարթեցնում է ծանր զգացմունքները և ամրացնում կապը:
"Ես սխալ էի". Ձեր սխալն ընդունելու կարողությունն օգնում է ամուր կապ ստեղծել:
"Շնորհակալություն". Երախտագիտություն ցուցաբերելը ընդգծում է ձեր զուգընկերոջ խնամքի և ուշադրության արժեքը:
"Ինչպես անցավ օրդ". Ձեր զուգընկերոջ կյանքի և փորձառությունների նկատմամբ հետաքրքրությունը նպաստում է մտերմությանը:
«Մենք միասին կհաղթահարենք սա»: Դժվար պահերին միմյանց աջակցելն ամրապնդում է կապը:
"Ինչպես կարող եմ օգնել քեզ". Օգնելու և պարտականությունները կիսելու պատրաստակամությունը մեծացնում է համաձայնությունը:
«Ես բարկանում եմ, երբ…» Դժգոհության կառուցողական արտահայտությունն օգնում է լուծել խնդիրները:
«Ասա ինձ, թե ինչ ես մտածում»: Կարևոր հարցերի համատեղ քննարկումը բարելավում է վստահությունը:
«Արի գնանք մի տեղ»։ Հաճելի հիշողություններ ստեղծելն ամրապնդում է հարաբերությունները:
"Ես սիրում եմ քեզ". Զգացմունքների արտահայտումը ամրացնում է կապը և վստահություն է բերում զգացմունքների նկատմամբ: