Ամբողջական ընկույզը, խաղողը, հում մեղրը, գազավորված ըմպելիքները և էներգետիկ ըմպելիքները կարող են վտանգավոր լինել երեխաների համար, «ՌԻԱ Նովոստի»-ին ասել է սննդաբան Ալլա Պորխունը։
«Ամբողջական ընկույզը և խաղողը նորածինների մոտ խեղդվելու տարածված պատճառներ են։ Մինչև մեկ տարեկան հում մեղրը վտանգավոր է բոտուլիզմի ռիսկի պատճառով։ Գազավորված ըմպելիքներն ու էներգետիկ ըմպելիքները քայքայում են ատամի էմալը և խաթարում նյարդային համակարգը՝ դրանցում առկա շաքարի և կոֆեինի պատճառով», - ասել է նա։
Բժիշկը խորհուրդ է տվել ուշադրություն դարձնել տրանս ճարպերին, որոնք մեծացնում են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը և առաջացնում են քրոնիկ բորբոքում օրգանիզմում։
«Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել տրանսճարպերին. դրանք առկա են էժան թխվածքաբլիթներում, արագ սննդի մեջ և մարգարինում։ Այս միացությունները բարձրացնում են «վատ» խոլեստերինի մակարդակը և առաջացնում են քրոնիկ բորբոքային պրոցեսներ օրգանիզմում», - բացատրել է սննդաբանը։